Alexandra Lauter

Sei dabei und lass uns gemeinsam deinen Lebensstil in eine gesündere Richtung einschlagen. Bewegung & Gesundheit sind die essentiellen Bausteine auf unserem Weg zu einem rundum positiven Wohlbefinden.

Zertifizierungen

Yoga-Lehrerin

Faszien Trainerin

Sport-Referentin für Aus- und Weiterbildung

 

Neuro-Mobility

Massage-therapeutin

 

DrumsAlive Mastertrainerin

Food-Coach 

Meine sportliche Laufbahn

1999 Ausbildung zur Fachübungsleiterin Aerobic und Step beim DTB in Koblenz
2000 Thai-Bo-Instructor SAFS BETA
2009-2010 Kursleiterin Yoga beim DTB in Koblenz
2010 Drums Alive Instructor beim DTB in Koblenz
2011 Langhanteltrainerin B-Lizenz bei der Starakademie in Wiesbaden
2011 Fitnesstrainerin B-Lizenz bei der Starakademie in Wiesbaden
2011 Zumba Fitness - Instructor
2012 Drums Alive Mastertrainer
2012 NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor
2013 CrossFit - Instructor
2014 deepWORK - Basic
2015 KamiBo - Instructor und KamiBo 2.0
2016 Yoga-Lehrer
2016 KAHA - Instructor
2017 IFAA K.O.R.E. Advanced-Trainer
2017 deepWORK - Trainer
2017 Faszientrainer Deutsche Trainer Akademie Köln
2018 Functional Screening – Schwächen rechtzeitig erkennen
2019 Painfree Fascia Trainer
2019 Dorn-Breuss-Methode
2019 Massagetherapeut Medios Seminare
2019 Neuro-Mobility-Trainer (Deutsche Trainerakademie Köln)
2020 Foodcoach (Deutsche Trainerakademie Köln)
2020 Immuncoach (Safs & Beta)
2020 Faszien in Bewegung (Gunda Slomka)
2021 Ausbildung zum Liebscher&Bracht Schmerzspezialist

Behandlungen

Kennst du schon meine Entspannungs-, Sport- und Triggerpunkt-Massagen?

Kontakt aufnhemen

Du hast Fragen oder ein besonderes Anliegen? Dann schreib mir! Ich freue mich von dir zu hören.