Alexandra Lauter

Sei dabei und lass uns gemeinsam deinen Lebensstil in eine gesündere Richtung einschlagen. Bewegung & Gesundheit sind die essentiellen Bausteine auf unserem Weg zu einem rundum positiven Wohlbefinden.

Zertifizierungen

Yoga-Lehrerin

 

Sport-Referentin

 

DrumsAlive Mastertrainerin

Massagetherapeutin

 

Meine sportliche Laufbahn

1999: Ausbildung zur Fachübungsleiterin Aerobic und Step beim DTB in Koblenz
2000: Thai-Bo-Instructor SAFS BETA
2009-2010: Kursleiterin Yoga beim DTB in Koblenz
2010: Drums Alive Instructor beim DTB in Koblenz
2011: Langhanteltrainerin B-Lizenz bei der Starakademie in Wiesbaden
2011: Fitnesstrainerin B-Lizenz bei der Starakademie in Wiesbaden
2011: Zumba Fitness - Instructor
2012: Drums Alive Mastertrainer
2012: NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor
2013: CrossFit - Instructor
2014: deepWORK - Basic
2015: KamiBo - Instructor und KamiBo 2.0
2016: Yoga-Lehrer
2016: KAHA - Instructor
2017: IFAA K.O.R.E. Advanced-Trainer
2017: deepWORK - Trainer
2017: Faszientrainer Deutsche Trainer Akademie Köln
2018: Functional Screening – Schwächen rechtzeitig erkennen
2019: Painfree Fascia Trainer
2019: Dorn-Breuss-Methode
2019: Massagetherapeut Medios Seminare
2019 Neuro-Mobility-Trainer (Deutsche Trainerakademie Köln)
2020 Foodcoach (Deutsche Trainerakademie Köln)
2020 Immuncoach (Safs & Beta)
2020 Faszien in Bewegung (Gunda Slomka)

La wecos Studio

Gewinne einen Einblick in unsere Studio-Leistungen.
Mache den ersten Schritt zu einem gesunden und unbeschwerlichen Lebensstil. Ich würde mich freuen,
dich in unseren regelmäßigen Kursen begrüßen zu dürfen.

Behandlungen

Kennst du schon meine Entspannungs-, Sport- und Triggerpunkt-Massagen?

Kontakt aufnhemen

Du hast Fragen oder ein besonderes Anliegen? Dann schreib mir! Ich freue mich von dir zu hören.